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心脏康复 大家在行动

来源:  发布时间:2020/10/18  编辑:李敏  阅读数:1502

这个秋天,心血管内科这个病区不太冷。因为这里有一群护士与患者一起守心护心,她们为广大病友带来了秋天的第一份养生宝典——八段锦。

很多心血管内科的老患者都知道,天气变化,要防寒保暖,但除了防寒保暖,大家还要劳逸结合。那问题来了,心血管疾病患者如何劳逸结合呢?大部分心血管疾病患者常常因为不能过多活动而不敢运动,久而久之,对运动望而却步。为打破这种惯性思维,心血管内科三区的医护们与时俱进,引入了最新心脏康复理念——运动疗法,其中便包括了八段锦。

八段锦是我国古代的一种气功法,它与五禽戏,六字诀,易筋经并称为“中华四大健身术”。从现代医学角度来看,八段锦是结合了形体活动,呼吸,心理调节的运动方法 ,具有通经活络,行气活血,协调五脏六腑的作用,强度不大,作用却不小,是非常适合老年人的有氧运动。对心血管疾病患者而言,八段锦气贯丹田的深长呼吸,可以使心率减慢,降低心肌耗氧量,加强全身血液循环,而减低心脏负荷,有利于心脏功能。与心脏康复理念不谋而合。

心血管内科心脏康复工作的开展,旨在提升心血管疾病患者生活质量,减少心血管事件发生,降低患者再入院率,为广大心血管疾病患者保驾护航。八段锦的练习推广只是迈出了心脏康复工作的一小步。心脏康复之路依然任重道远,需要医护患的共同努力。


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